PLANET BE
Εκστρατεία Ευαισθητοποίησης και Ενημέρωσης του Κοινού για τις
Επιπτώσεις της Μόλυνσης του Περιβάλλοντος στη Γονιμότητα και
την Αναπαραγωγική Υγεία
Καλώς ήρθατε σε έναν νέο πλανήτη, τον “Planet Be”! Μια πρωτοβουλία που γεννήθηκε από την Embryolab Fertility Clinic, με ένα όραμα: να ενώσουμε τις δυνάμεις μας για την προστασία του πιο πολύτιμου δώρου – της υγείας μας και του περιβάλλοντος που μας φιλοξενεί.
Στην καρδιά του “Planet Be” βρίσκεται μια βαθιά πεποίθηση: η ευημερία μας και η ικανότητά μας να δημιουργήσουμε και να μεγαλώσουμε υγιείς οικογένειες είναι άρρηκτα συνδεδεμένες με την υγεία του πλανήτη μας. Δεν μπορούμε να μιλάμε για γονιμότητα αποκομμένα από τον αέρα που αναπνέουμε, το νερό που πίνουμε και τον κόσμο γύρω μας.
Σήμερα, η σχέση μας με το περιβάλλον δοκιμάζεται όσο ποτέ. Οι επιπτώσεις της ατμοσφαιρικής ρύπανσης, η επιβάρυνση των υδάτινων πόρων, η συνεχής έκθεσή μας σε πλαστικά και χημικές ουσίες στην καθημερινή μας ζωή, δεν είναι απλώς περιβαλλοντικά ζητήματα. Αναδεικνύονται όλο και περισσότερο σε άμεσες απειλές για την ορμονική μας ισορροπία και την ικανότητά μας να αποκτήσουμε παιδιά.
Στόχος της εκστρατείας ευαισθητοποίησης “Planet Be” είναι να ευαισθητοποιήσει τα άτομα αναπαραγωγικής ηλικίας για τους περιβαλλοντικούς ρύπους που συνδέονται με προβλήματα
υπογονιμότητας, τις πηγές προέλευσης, τους μηχανισμούς με τους οποίους επηρεάζουν το αναπαραγωγικό σύστημα, ενώ παράλληλα να προτείνει τρόπους περιορισμού της έκθεσης στους παράγοντες αυτούς και πιο ασφαλείς, εναλλακτικές επιλογές.
Η αλλαγή ξεκινά με την ενημέρωση και τη συνειδητή δράση από όλους μας.
Επιλέγοντας σοφά προστατεύουμε το σώμα μας και την αναπαραγωγική μας υγεία.
Δημιουργούμε το μέλλον μας.
Embryolab Green Team
Η καρδιά της “Planet Be” είναι η “Embryolab Green Team” – μια ομάδα επιστημόνων, ερευνητών και επαγγελματιών αναπαραγωγικής υγείας που εργάζονται για τη συλλογή και καταγραφή των επιστημονικών μελετών που αφορούν τις επιπτώσεις της περιβαλλοντικής ρύπανσης στην αναπαραγωγική μας υγεία με στόχο την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού και την περιβαλλοντική δράση.
Η “Embryolab Green Team” μελέτησε σχολαστικά δημοσιεύσεις επιστημονικών εταιρειών, ερευνητικών ομάδων, όπως και τοποθετήσεις Ευρωπαϊκών και διεθνών Οργανισμών που μελετούν το πεδίο της Περιβαλλοντικής Υγείας σε σχέση με την ανθρώπινη αναπαραγωγή.
Η υπογονιμότητα
Η δυσκολία να αποκτήσει κανείς παιδί σήμερα είναι για πολλούς ένα συχνό και συναισθηματικά επώδυνο γεγονός. Η υπογονιμότητα αφορά έναν στους έξι ανθρώπους σήμερα και δεν κάνει διακρίσεις, ούτε κοινωνικές, ούτε οικονομικές, ούτε και γεωγραφικές.
Διαβάστε περισσότερα
Πολλοί και διαφορετικοί είναι οι λόγοι που ευθύνονται για το όλο και πιο συχνό πρόβλημα της υπογονιμότητας. Η αναβολή της απόφασης για έναρξη της οικογένειας μέχρι να έρθει μία πιο κατάλληλη στιγμή, ή το κατάλληλο άτομο, η σημασία του χρόνου και της ηλικίας, αλλά και ο τρόπος ζωής, η διατροφή μας, η έλλειψη άσκησης, το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ.
Επίσης, ιατρικά θέματα που συνδυάζονται με προβλήματα υπογονιμότητας αποτελούν συχνά παράγοντες που καθυστερούν μία εγκυμοσύνη. Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και οι διαταραχές στην ωορρηξία, η ενδομητρίωση, η παρουσία ινομυωμάτων, όπως και οι μικροβιακές λοιμώξεις είναι, μεταξύ άλλων, συχνοί παράγοντες υπογονιμότητας.
Τα τελευταία χρόνια αυξάνονται οι ενδείξεις ότι η έκθεση μας σε χημικές ουσίες του καθημερινού μας περιβάλλοντος, από τον αέρα που αναπνέουμε, στο νερό που πίνουμε και τα τρόφιμα που καταναλώνουμε, συνδυάζονται τόσο με ορμονικές διαταραχές, όσο και με φλεγμονές του αναπαραγωγικού μας συστήματος. Αιωρούμενα μικροσωματίδια, ορμονικοί διαταράκτες, βαρέα μέταλλα, όλες αυτές οι ουσίες μπορούν να διεισδύσουν στο ανθρώπινο σώμα και να προκαλέσουν προβλήματα στην ομαλή λειτουργία της ανθρώπινης αναπαραγωγής.
Οι επιπτώσεις της επιβάρυνσης του περιβάλλοντος στην ανθρώπινη υγεία και τη γονιμότητα
Η περιβαλλοντική ρύπανση αποτελεί μια αθόρυβη απειλή για την ανθρώπινη υγεία. Σύμφωνα με τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Περιβάλλοντος, το 94% του αστικού πληθυσμού των κρατών – μελών της Ε.Ε. εκτίθεται σε μικροσωματίδια πάνω από τα ασφαλή όρια του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, ενώ η παραγωγή επιβλαβών χημικών ουσιών το 2023 έφτασε τα 167 εκατομμύρια τόνους – ένα ανησυχητικό στοιχείο που υπογραμμίζει τη μεγάλη έκθεση του πληθυσμού σε τοξικές ουσίες. Την ίδια στιγμή, η ηχορύπανση επηρεάζει καθημερινά πάνω από 10 εκατομμύρια Ευρωπαίους πολίτες, αποδεικνύοντας την σταθερή μας έκθεση σε ένα μεγάλο εύρος περιβαλλοντικών ρύπων.
Διαβάστε περισσότερα
Οι επιπτώσεις αυτής της κατάστασης είναι σοβαρές και μετρήσιμες. Σύμφωνα με τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Περιβάλλοντος, η περιβαλλοντική ρύπανση ευθύνεται σήμερα για πάνω από το 10% απωλειών ανθρώπινης ζωής στα 27 κράτη μέλη της ΕΕ, ενώ 18% σοβαρών καρδιαγγειακών παθήσεων συσχετίζονται με την έκθεση σε περιβαλλοντικούς ρύπους. Νεοπλασματικές παθήσεις σε ποσοστό μεγαλύτερο από το 10% των περιπτώσεων που σημειώνονται στην Ευρώπη αποδίδονται στην έκθεση σε περιβαλλοντικούς ρύπους, όπως η ατμοσφαιρική μόλυνση, τα καρκινογόνα χημικά και το παθητικό κάπνισμα. Όλοι αυτοί οι παράγοντες αναδεικνύουν την άμεση ανάγκη για ενημέρωση και δράση ώστε να προστατεύσουμε την υγεία μας από τις επιπτώσεις της ρύπανσης.
Οι πηγές των περιβαλλοντικών ρύπων είναι ποικίλες και επηρεάζουν κάθε πτυχή της ζωής μας. Από την ατμοσφαιρική ρύπανση με αιωρούμενα μικροσωματίδια και χημικά αέρια, μέχρι τη μόλυνση των υδάτων και του εδάφους με βαρέα μέταλλα, φυτοφάρμακα και μικροπλαστικά, η έκθεσή μας σε επικίνδυνες ουσίες είναι διαρκής.
Επιπλέον, τα χημικά που περιέχονται σε καθημερινά προϊόντα, όπως η δισφαινόλη Α (BPA), οι φθαλικές ενώσεις και οι υπερφθοριωμένες αλκυλιωμένες ουσίες (PFAS), συμβάλλουν στην επιβάρυνση της λειτουργίας του οργανισμού μας, απορρυθμίζοντας το ενδοκρινικό μας σύστημα. Τέλος, η έκθεση σε αυξημένες θερμοκρασίες και το θερμικό στρες, ως αποτέλεσμα της υπερθέρμανσης του πλανήτη, όπως και η έκθεση σε αυξημένα επίπεδα, επίσης επιβαρύνουν την υγεία, επισημαίνοντας πόσο πολύπλευρη είναι η πρόκληση που αντιμετωπίζουμε και πόσο σημαντικό είναι να λαμβάνουμε μέτρα προστασίας.
Περιβαλλοντικοί Ρύποι & Αναπαραγωγική Υγεία
Οι επιστημονικές μελέτες σκιαγραφούν με ανησυχητική σαφήνεια τη σύνδεση μεταξύ της περιβαλλοντικής ρύπανσης και της αναπαραγωγικής υγείας. Οι επιπτώσεις είναι πολυδιάστατες και αφορούν τόσο τη γυναικεία όσο και την ανδρική γονιμότητα:
Τα αιωρούμενα σωματίδια, τα χημικά αέρια και τα τοξικά μείγματα που δηλητηριάζουν την ατμόσφαιρα έχουν άμεσες επιπτώσεις στη λειτουργία των ωοθηκών και των όρχεων. Αυξάνουν τον κίνδυνο υπογονιμότητας και αποβολών, δημιουργώντας ένα ασφυκτικό περιβάλλον για τη δημιουργία νέας ζωής. Όσο η ποιότητα του αέρα επιδεινώνεται, τόσο η γονιμότητα φθίνει.
Τα υδάτινα οικοσυστήματα, πηγή ζωής, μολύνονται από χημικές ενώσεις όπως βαρέα μέταλλα, φυτοφάρμακα και πλαστικά. Αυτοί οι ρύποι διαταράσσουν τις λεπτές ορμονικές ισορροπίες του σώματος, αποτελώντας έναν ακόμη παράγοντα που οδηγεί στην υπογονιμότητα.
Ουσίες που βρίσκονται παντού στην καθημερινότητά μας, όπως η δισφαινόλη Α (BPA) στα πλαστικά και οι φθαλικές ενώσεις σε προϊόντα προσωπικής φροντίδας, μιμούνται τη δράση των ορμονών. Αυτή η "ορμονική σύγχυση" επηρεάζει κρίσιμες λειτουργίες όπως η ωορρηξία στις γυναίκες και η σπερματογένεση στους άνδρες.
Μέταλλα όπως ο μόλυβδος, ο υδράργυρος και το αρσενικό έχουν την ικανότητα να συσσωρεύονται σταδιακά στον οργανισμό. Η παρουσία τους προκαλεί οξειδωτικό στρες, μια κατάσταση που διαταράσσει την εύρυθμη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος.
Ακόμη και οι προσπάθειες υποβοηθούμενης αναπαραγωγής δεν μένουν ανεπηρέαστες. Η έκθεση σε περιβαλλοντικούς ρύπους μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες επιτυχίας της εξωσωματικής γονιμοποίησης, προσθέτοντας ένα ακόμη εμπόδιο στην επιθυμία για δημιουργία οικογένειας.
Διαβάστε περισσότερα
Οι περιβαλλοντικοί ρύποι και μολυντές προέρχονται από ένα μεγάλο εύρος ανθρώπινων δραστηριοτήτων, αλλά και φυσικών φαινομένων, ενώ ο χαρακτηρισμός και η προέλευσή τους είναι κρίσιμες για την κατανόηση και την αντιμετώπισή τους.
Οι κύριες πηγές των ρύπων περιλαμβάνουν:
1) Βιομηχανικά απόβλητα: Υγρά και στερεά απόβλητα, καθώς και ρυπογόνα αέρια που προέρχονται από βιομηχανικές εγκαταστάσεις.
2) Καύση υδρογονανθράκων: Η καύση ορυκτών καυσίμων για παραγωγή ενέργειας, θέρμανση και κίνηση οχημάτων εκπέμπει καυσαέρια και μικροσωματίδια.
3) Εξορυκτική δραστηριότητα: Η εξόρυξη ορυκτών πόρων απελευθερώνει βαρέα μέταλλα και σκόνη στο περιβάλλον.
4) Γεωργικές δραστηριότητες: Η χρήση λιπασμάτων, φυτοφαρμάκων και η διαχείριση αποβλήτων μπορεί να περιέχει βαρέα μέταλλα και επιβλαβή χημικά.
5) Παραγωγή χημικών και πλαστικών: Τα προϊόντα που δεν βιοδιασπώνται, όπως τα πλαστικά και οι ορμονικοί διαταράκτες που χρησιμοποιούνται για την επεξεργασία και τη χρηστικότητα
καθημερινών.
6) Προϊόντα προσωπικής φροντίδας και καθημερινής χρήσης: Περιέχουν χημικά και μικροπλαστικά που μπορούν να διεισδύσουν στο ανθρώπινο σώμα.
7) Ρούχα και μικροίνες: Τα συνθετικά υφάσματα απελευθερώνουν μικροπλαστικά που αιωρούνται στην ατμόσφαιρα και μπορούν να καταλήξουν στα συστήματα ύδρευσης.
8) Φθορά ελαστικών αυτοκινήτων: Η μηχανική φθορά από την συνεχή χρήση απελευθερώνει μικροπλαστικά και άλλους ρύπους.
9) Φυσικές καταστροφές: Πυρκαγιές και άλλα φυσικά φαινόμενα απελευθερώνουν σκόνες, μονοξείδιο του άνθρακα και άλλα ρυπογόνα στοιχεία.
10) Θόρυβος και θερμοκρασιακές αλλαγές: Ο αστικός θόρυβος και η υπερθέρμανση του πλανήτη από τις ανθρώπινες δραστηριότητες επιβαρύνουν καθημερινά το σώμα μας αυξάνοντας τα επίπεδα στρες και διαταράσσοντας την ορμονική λειτουργία του.
Ειδικά για την αναπαραγωγική υγεία, έχουν αναγνωριστεί ως επιβαρυντικοί παράγοντες:
• Αιωρούμενα μικροσωματίδια (PM2.5 και PM10): Προέρχονται από καύση υδρογονανθράκων, πυρκαγιές, καπνό, και σκόνη.
• Αέριοι ρύποι: Όπως το NO2 και το SO2 από καύση ορυκτών καυσίμων, το όζον από φωτοχημική αντίδραση, το CO και διάφορα VOCs (π.χ. βαφές, διαλύτες, αποσμητικά).
• Μικροπλαστικά και νανοπλαστικά: Από πλαστικά προϊόντα, μπουκάλια, συσκευασίες, συνθετικά ρούχα και οικοδομικά υλικά.
• Βαρέα μέταλλα: Μόλυβδος, υδράργυρος, κάδμιο, και αρσενικό, που προέρχονται από βιομηχανικές εκπομπές και καύση ορυκτών καυσίμων, από το κάπνισμα, αλλά και από χρήση παλαιών
συστημάτων ύδρευσης, ή βαφών.
• Φυτοφάρμακα και εντομοκτόνα: Χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται στη γεωργία και μπορούν να εισέλθουν στον ανθρώπινο οργανισμό, είτε μέσω της αναπνοής, είτε μέσω της
κατανάλωσης προϊόντων που επιβαρύνθηκαν από τη χρήση τους.
• Θερμότητα και θόρυβος: Η αυξημένη θερμοκρασία και η ηχορύπανση επιδεινώνουν την κατάσταση της περιβαλλοντικής υγείας και της αναπαραγωγής.
Με ποιους μηχανισμούς επηρεάζουν τη γονιμότητα οι περιβαλλοντικοί ρύποι
Οι περιβαλλοντικοί ρύποι επηρεάζουν με διάφορους τρόπους την αναπαραγωγική μας υγεία. Αρχικά, αυξάνοντας το οξειδωτικό στρες των κυττάρων μας, ξεπερνώντας δηλαδή τα όρια διαχείρισης του οργανισμού μας και του ανοσολογικού μας συστήματος σχετικά με την απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών, προκαλώντας χρόνιες φλεγμονές και δυσλειτουργίες.
Δεύτερον, λειτουργώντας ως ορμονικοί διαταράκτες, μπερδεύοντας δηλαδή και παραπλανώντας το ορμονικό μας σύστημα, δρώντας άλλες φορές σαν να μιμούνται τις ορμόνες του σώματος μας,
πολλαπλασιάζοντας την ορμονική δράση, ενώ άλλες φορές δρώντας ανταγωνιστικά σε σχέση με τις ορμόνες μας, προκαλώντας ένα χαοτικό αποτέλεσμα και μία δυσλειτουργία στην ορμονική ισορροπία του οργανισμού μας.
Τέλος, δρουν και επιγενετικά, επηρεάζουν δηλαδή την έκφραση του γενετικού υλικού μας, ενεργοποιώντας κάποια γονίδια και απενεργοποιώντας κάποια άλλα, με αποτέλεσμα την απώλεια της
φυσιολογικής λειτουργίας των οργάνων του σώματος μας
Πως συσχετίζονται οι περιβαλλοντικοί ρύποι με την ανθρώπινη αναπαραγωγή;
Επιδημιολογικές και τοξικολογικές μελέτες αποδίδουν βλαπτική επίδραση των περιβαλλοντικών ρύπων στην αναπαραγωγική υγεία!
Διαβάστε περισσότερα
Διαταραχές στην έναρξη της εφηβείας
• Ορμονικές διαταραχές στην περίοδο της γυναίκας και αρνητικές επιπτώσεις στην ωορρηξία
• Αυξημένη συχνότητα συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών
• Αυξημένη συχνότητα ενδομητρίωσης
• Ταχύτερη απώλεια ωοθηκικών αποθεμάτων
Πρόωρη εμμηνόπαυση
• Χαμηλότερης ποιότητας ωάρια
• Χαμηλότερης ποιότητας σπερματοζωάρια
• Υπογονιμότητα
• Αυξημένη πιθανότητα αποβολής
• Αυξημένη πιθανότητα πρόωρου τοκετού
• Αυξημένη πιθανότητα γέννησης ελλιποβαρούς νεογνού
• Ορμονικές διαταραχές στη σπερματογένεση
• Ολιγοσπερμία
• Αυξημένος κατακερματισμός DNA σπέρματος και ανδρική υπογονιμότητα
• Συγγενείς ανωμαλίες του ανδρικού γεννητικού συστήματος
• Καρκίνος όρχεων
• Χαμηλότερα ποσοστά επιτυχίας στην εξωσωματική γονιμοποίηση
Πολιτικές Περιβαλλοντικής Υγείας
Δράσεις της Eυρωπαϊκής Ένωσης στο πλαίσιο διασφάλισης της Περιβαλλοντικής Υγείας Ευρωπαϊκή Πράσινη Συμφωνία
Η Ευρωπαϊκή Πράσινη Συμφωνία είναι μια ολοκληρωμένη πολιτική πρωτοβουλία της Ευρωπαϊκής Ένωσης με στόχο να καταστεί η Ευρώπη η πρώτη κλιματικά ουδέτερη ήπειρος έως το 2050. Αντιμετωπίζει την κλιματική αλλαγή και την περιβαλλοντική υποβάθμιση με την προώθηση της βιώσιμης οικονομικής ανάπτυξης και τη μετάβαση σε μια οικονομία χαμηλών εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα.
Η Ευρωπαϊκή Πράσινη Συμφωνία επιδιώκει να εξισορροπήσει την οικονομική ανάπτυξη με την περιβαλλοντική βιωσιμότητα, προωθώντας την καινοτομία και δημιουργώντας ευκαιρίες απασχόλησης σε πράσινους τομείς, στο πλαίσιο μιας ευρύτερης προσπάθειας για την καταπολέμηση της κλιματικής αλλαγής και την ενίσχυση της ανθεκτικότητας.
Διαβάστε περισσότερα
Η Πράσινη Συμφωνία περιλαμβάνει:
• Δράση για το κλίμα
Δέσμευση για μείωση των εκπομπών αερίων του θερμοκηπίου κατά τουλάχιστον 55% έως το 2030 σε σύγκριση με τα επίπεδα του 1990.
• Βιοποικιλότητα
Πρωτοβουλίες για την προστασία και την αποκατάσταση της βιοποικιλότητας, των οικοσυστημάτων και των φυσικών ενδιαιτημάτων.
• Βιώσιμη γεωργία
Προώθηση βιώσιμων γεωργικών πρακτικών και μείωση των περιβαλλοντικών επιπτώσεων της παραγωγής τροφίμων.
• Πράσινη ενεργειακή μετάβαση
Στροφή προς τις ανανεώσιμες πηγές ενέργειας, την ενεργειακή απόδοση και τη βελτίωση της ενεργειακής απόδοσης των κτιρίων.
• Κυκλική οικονομία
Ενθάρρυνση της αποδοτικότητας των πόρων, της μείωσης των αποβλήτων και του βιώσιμου σχεδιασμού προϊόντων για την ελαχιστοποίηση των αποβλήτων.
• Μείωση της ρύπανσης
Προσπάθειες για τη μείωση της ρύπανσης του αέρα, του νερού και του εδάφους και την εξασφάλιση καθαρότερου και υγιέστερου περιβάλλοντος για τους πολίτες.
Σχέδιο Δράσης Μηδενικής Μόλυνσης
Το 2021, η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ενέκρινε το σχέδιο δράσης της ΕΕ: «Προς μηδενική ρύπανση του αέρα, του νερού και του εδάφους» – ένα βασικό παραδοτέο της Ευρωπαϊκής Πράσινης Συμφωνίας.
Το ευρωπαϊκό σχέδιο δράσης για μηδενική ρύπανση αποτελεί συστατικό στοιχείο της ευρύτερης πρωτοβουλίας «Πορεία προς έναν υγιή πλανήτη για όλους», με στόχο την επίτευξη σημαντικής μείωσης της ρύπανσης στον αέρα, το νερό και το έδαφος εντός της ΕΕ έως το 2030. Το σχέδιο υπογραμμίζει τη σημασία της προστασίας των οικοσυστημάτων και της δημόσιας υγείας μέσω του μετριασμού των επιπέδων ρύπανσης και της προώθησης βιώσιμων πρακτικών.
Διαβάστε περισσότερα
Στόχοι και Δράσεις
Το Σχέδιο Δράσης Μηδενικής Μόλυνσης, καθορίζει συγκεκριμένους στόχους για τη μείωση της ρύπανσης, συμπεριλαμβανομένων ρυθμιστικών μέτρων, πρωτοβουλιών για τη βελτίωση της ποιότητας του αέρα και των υδάτων και προσπαθειών για την αποκατάσταση μολυσμένων χώρων. Οι στόχοι αυτοί περιλαμβάνουν:
• βελτίωση της ποιότητας του αέρα για τη μείωση του αριθμού των πρόωρων θανάτων που προκαλούνται από την ατμοσφαιρική ρύπανση κατά 55%,
• βελτίωση της ποιότητας των υδάτων με τη μείωση των αποβλήτων, των πλαστικών απορριμμάτων στη θάλασσα (κατά 50%) και των μικροπλαστικών που απελευθερώνονται στο περιβάλλον (κατά 30%),
• βελτίωση της ποιότητας του εδάφους με τη μείωση των απωλειών θρεπτικών συστατικών και της χρήσης χημικών φυτοφαρμάκων κατά 50%,
• μείωση κατά 25% των οικοσυστημάτων της ΕΕ όπου η ατμοσφαιρική ρύπανση απειλεί τη βιοποικιλότητα,
• μείωση κατά 30% του ποσοστού των ατόμων που ενοχλούνται χρόνια από το θόρυβο των μεταφορών, και 1. σημαντική μείωση της παραγωγής αποβλήτων και κατά 50% των υπολειμματικών αστικών αποβλήτων.
Διατομεακή προσέγγιση
Ενθαρρύνει μια ολιστική προσέγγιση με συμμετοχή στις δράσεις όλων των ενδιαφερόμενων μερών, παρακολούθηση και υποβολή εκθέσεων, αξιοποίηση της καινοτομίας σε διάφορους τομείς, συμπεριλαμβανομένων των μεταφορών, της γεωργίας και της βιομηχανίας, ώστε να διασφαλιστεί ότι οι λύσεις αντιμετωπίζουν πολλαπλές πηγές ρύπανσης.
REACH κανονισμός αξιολόγησης χημικών προϊόντων στην Ευρωπαϊκή Ένωση
Το ακρωνύμιο REACH σημαίνει «Καταχώρηση, αξιολόγηση, αδειοδότηση και περιορισμός των χημικών προϊόντων»
Πρόκειται για έναν κανονισμό που εφαρμόζει η Ευρωπαϊκή Ένωση για να διασφαλίσει ότι τα χημικά προϊόντα που χρησιμοποιούνται στη βιομηχανία και στα καταναλωτικά προϊόντα είναι ασφαλή για την ανθρώπινη υγεία και το περιβάλλον.
Διαβάστε περισσότερα
Καταχώριση: Οι εταιρείες πρέπει να παρέχουν λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τις χημικές ουσίες που παράγουν ή εισάγουν, συμπεριλαμβανομένων των ιδιοτήτων και των χρήσεών τους.
Αξιολόγηση: Οι αρχές αξιολογούν τις πληροφορίες που υποβάλλονται για να εντοπίσουν τυχόν πιθανούς κινδύνους που μπορεί να ενέχουν τα χημικά προϊόντα.
Έγκριση: Ορισμένες χημικές ουσίες που θεωρούνται πολύ επικίνδυνες μπορεί να απαιτούν ειδική άδεια πριν από τη χρήση τους.
Περιορισμός: Ορισμένες ουσίες μπορούν να απαγορευτούν πλήρως ή να περιοριστούν, εάν ενέχουν σημαντικούς κινδύνους για την υγεία ή το περιβάλλον.
Σχέση με την περιβαλλοντική υγεία: Ο κανονισμός REACH συμβάλλει στην προστασία του περιβάλλοντος διασφαλίζοντας ότι οι δυνητικά επιβλαβείς χημικές ουσίες διαχειρίζονται σωστά.
Με την αξιολόγηση και τον έλεγχο των ουσιών, στοχεύει στη μείωση της ρύπανσης, την προστασία της βιοποικιλότητας και τη διαφύλαξη της ποιότητας των υδάτων και του εδάφους, συμβάλλοντας τελικά στη συνολική δημόσια υγεία και την περιβαλλοντική βιωσιμότητα.
Τι συστήνει η Embryolab Green Team για να περιορίσουμε την έκθεσή μας στους περιβαλλοντικούς Ρύπους και να προστατεύσουμε τη γονιμότητά μας;
Μικρές, απλές αλλαγές στην καθημερινότητα, μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά. Γιατί, ας το παραδεχτούμε, οι μικρές μας πράξεις έχουν αντίκτυπο – για εμάς, για την κοινωνία και για τα παιδιά που ίσως έρθουν!
Πλαστικά; Όχι ευχαριστώ, έχω εναλλακτική! Σίγουρα το έχετε ακούσει, αλλά ας το κάνουμε πράξη!
• Αντί για πλαστικά δοχεία για φαγητό και νερό, προτιμήστε γυάλινα ή από ανοξείδωτο ατσάλι. Είναι πιο ασφαλή και επαναχρησιμοποιούνται!
• Μην βάζετε πλαστικά στο φούρνο μικροκυμάτων. Η ζέστη μπορεί να απελευθερώσει βλαβερές ουσίες στο φαγητό μας.
• Ακόμα και στα σχολικά είδη, μπορούμε να βρούμε πιο “φιλικές” επιλογές αντί για πλαστικούς χάρακες και τετράδια.
• Στην κουζίνα, τα ανοξείδωτα και τα κεραμικά σκεύη είναι εξαιρετικοί σύμμαχοι αντί των αντικολλητικών με επιστρώσεις που μπορεί να περιέχουν βλαβερές ουσίες.
Τι πίνουμε, τι τρώμε; Με προσοχή!
• Ένα καλό φίλτρο νερού μπορεί να μειώσει τα μικροπλαστικά και βαρέα μέταλλα από το νερό μας.
• Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι θησαυρός, αλλά ας προτιμούμε τα εποχιακά. Τα πλένουμε σχολαστικά σε τρεχούμενο νερό γαι 15-20 δευτερόλεπτα, ακόμα κι αν τα ξεφλουδίζουμε, για να απομακρύνουμε τυχόν υπολείμματα βαρέων μετάλων και φυτοφαρμάκων.
• Λιγότερα λιπαρά από κρέας και γαλακτοκομικά μπορούν να μειώσουν την πρόσληψη μικροπλαστικών που μπορεί να συσσωρεύονται εκεί.
• Ψάρια; Ναι, αλλά με μέτρο καθώς τα μεγάλα ψάρια βαθέων υδάτων όπως ο ξιφίας και ο τόνος, και τα οστρακοειδή, γιατί μπορεί να περιέχουν βαρέα μέταλλα και μικροπλαστικά. Προτιμάμε πιο συχνά την κατανάλωση ελληνικών ψαριών όπως σαρδέλα, γαύρο, μπακαλιάρο, γαρίδες.
• Βάζουμε στο πιάτο μας τροφές πλούσιες σε θείο, αμινοξέα, σίδηρο και βιταμίνη C, καθώς και φρούτα και λαχανικά με πηκτίνη – μπορούν να βοηθήσουν τον οργανισμό να αποβάλλει βαρέα μέταλλα.
• Καφές και σοκολάτα; Ναι, αλλά με μέτρο!
• Το σπιτικό φαγητό είναι πάντα η καλύτερη επιλογή! Περιορίζουμε τα επεξεργασμένα τρόφιμα που μπορεί να περιέχουν μικροπλαστικά.
• Βάζουμε χρώμα στη διατροφή μας με πολλά και διαφορετικά λαχανικά!
• Ένα ωραίο τσάι από βότανα είναι προτιμότερο από συσκευασμένα ροφήματα. Και αν χρησιμοποιούμε κονσέρβες, πλένουμε εξωτερικά πριν τις ανοίξουμε.
Βαρέα μέταλλα; Προσοχή στην εργασία και στο σπίτι!
• Αν η δουλειά μας περιλαμβάνει έκθεση σε βαρέα μέταλλα, βεβαιωνόμαστε ότι έχουμε τον κατάλληλο προστατευτικό εξοπλισμό.
• Βγάζουμε πάντα τα ρούχα εργασίας και κάνουμε ντους πριν επιστρέψουμε στο σπίτι, για να μην μεταφέρουμε ρύπους.
• Αν το σπίτι μας είναι μεγαλύτερο από 30 ετών, ελέγχουμε για μολυβδοδοχή βαφή και λαμβάνουμε μέτρα αν χρειαστεί.
Τα προϊόντα ομορφιάς και φροντίδας μας; Τα διαβάζουμε!
• Διαβάζουμε τις ετικέτες και αναζητούμε προϊόντα χωρίς φαινόλες, parabens και φθαλικούς εστέρες. Υπάρχουν πολλές ασφαλείς εναλλακτικές!
• Μειώνουμε τη χρήση έντονων αρωμάτων σε κολόνιες, κεριά και αποσμητικά χώρου.
• Προτιμάμε αντηλιακά με φυσικά φίλτρα αντί για χημικά.
Ρούχα που “αναπνέουν” καλύτερα!
• Προσπαθούμε να αποφύγουμε αδιάβροχες επιστρώσεις, ρούχα που δεν λεκιάζουν εύκολα ή αυτά με αντηλιακή προστασία (SPF) από χημικά, καθώς και τα ρούχα που δεν τσαλακώνονται πολύ.
• Πλένουμε τα ρούχα μόνο όταν χρειάζεται με αυτό τον τρόπο μπορούμε να μειώσουμε την απελευθέρωση μικροϊνών και μικροπλαστικών.
Καθαρός αέρας, υγεία παντού!
• Περιορίζουμε τις δραστηριότητες σε εξωτερικούς χώρους όταν η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι υψηλή και αποφεύγουμε την έντονη άσκηση σε αυτές τις συνθήκες.
• Ένας καλός καθαριστής αέρα μπορεί να βοηθήσει να φιλτράρει μικροσωματίδια και μικροπλαστικά από τον αέρα του σπιτιού.
• Σκουπίζουμε με ηλεκτρική σκούπα αντί με κλασσική σκούπα χειρός, για να μην ανακυκλώνονται τα μικροπλαστικά.
• Επιλέγουμε φυσικά καθαριστικά για το σπίτι και φροντίζουμε να έχουμε καλό εξαερισμό όταν μαγειρεύουμε ή όταν χρησιμοποιούμε προϊόντα με έντονη οσμή.
• Διατηρούμε τα ελαστικά του αυτοκινήτου στη σωστή πίεση.
• Αν κινούμαστε σε περιοχές με πολύ νέφος, μια μάσκα N95 μπορεί να προσφέρει κάποια προστασία.
• Και το πιο σημαντικό: ΔΕΝ καπνίζουμε και ΔΕΝ ατμίζουμε! Είναι από τις πιο επιβλαβείς συνήθειες για την υγεία και τη γονιμότητα.
Μικρές, απλές αλλαγές στην καθημερινότητά μας μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά. Δεν χρειάζεται να αλλάξουμε τα πάντα από τη μια μέρα στην άλλη. Κάθε μικρό βήμα προς ένα πιο υγιεινό περιβάλλον είναι ένα βήμα προς την προστασία της υγείας μας και της γονιμότητάς μας.
“Planet Be”
Με τη δύναμη της γνώσης και της επιστήμης, να αφυπνίσουμε την ευαισθησία όλων για την αναπαραγωγική υγεία, για τους αόρατους, αλλά υπαρκτούς, περιβαλλοντικούς ρύπους που συνδέονται με τις δυσκολίες στην απόκτηση παιδιού.
Στόχος μας είναι να αντιληφθούμε πόσο κοντά, πόσο μαζί ζούμε καθημερινά με αυτούς τους ρύπους, να κατανοήσουμε τον τρόπο με τον οποίο μπορούν να επηρεάσουν το ευαίσθητο αναπαραγωγικό μας σύστημα, αλλά κυρίως, να προτείνουμε πρακτικούς τρόπους για να περιορίσουμε την έκθεσή μας και να κάνουμε πιο ασφαλείς, εναλλακτικές επιλογές στην καθημερινότητά μας.
Η αλλαγή, ας το θυμόμαστε, ξεκινά από τον καθένα μας. Από τη στιγμή που αποκτούμε τη γνώση, έχουμε και τη δύναμη να δράσουμε συνειδητά. Κάθε μικρή επιλογή που κάνουμε, κάθε συνειδητή κίνηση, έχει αντίκτυπο – στην υγεία μας, στο περιβάλλον και στο μέλλον μας.
Ας επιλέξουμε σοφά. Ας προστατεύσουμε το σώμα μας, αυτό το μοναδικό δώρο, και ας φροντίσουμε με ιδιαίτερη ευαισθησία την αναπαραγωγική μας υγεία. Γιατί μέσα από τις σημερινές μας πράξεις, δημιουργούμε το μέλλον μας – το μέλλον των παιδιών μας και του κόσμου.
