Q & A Mε την Zωή Ταρσινού,
BSc, MSc, Μαία Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής Embryolab
Οι Μαίες της Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής είναι εκείνες που στέκονται πλάι σας στη διάρκεια της θεραπείας εξωσωματικής. Είναι αυτές που λόγω της συχνής και ελεύθερης επικοινωνίας γίνονται «οι κολλητές» στις οποίες εμπιστεύεστε φόβους, αδυναμίες, λάθη και σωστά, κι εκείνες είναι σε θέση να απαντήσουν σε κάθε σας ερώτηση, να σας δείξουν όσες φορές χρειαστεί πως θα κάνετε τις ενέσεις, να εξηγήσουν πως λειτουργούν τα φαρμακευτικά σκευάσματα, να χαρούν με τη χαρά σας και να σας κρατήσουν το χέρι σε κάθε βήμα της θεραπείας σας.
Εσείς ρωτάτε και η Zωή Ταρσινού, Μαία @Embryolab σας απαντά!
Μετά την εμβρυομεταφορά μπορώ να κάνω μπάνιο στη θάλασσα;
Μετά την εμβρυομεταφορά, αποφεύγουμε το μπάνιο σε θάλασσα, πισίνα και γενικότερα τη βύθιση του σώματος σε νερό, μέχρι να επιβεβαιωθεί το αποτέλεσμα. Έτσι, προστατευόμαστε και από παθογόνους μικροοργανισμούς.
Μπορώ να έχω σεξουαλικές επαφές κατά τη διάρκεια της διέγερσης ή μετά την εμβρυομεταφορά;
Κατά τη διάρκεια της διέγερσης, στις πρώτες μέρες, η σεξουαλική επαφή επιτρέπεται. Όσο πλησιάζουμε στην ωοληψία προτείνουμε να αποφεύγεται.
Μετά την ωοληψία, οι επαφές μπορούν να επιστρέψουν στην καθημερινότητα σας, μόλις αισθανθείτε έτοιμη και 2-3 ημέρες μετά την επέμβαση.
Μετά την εμβρυομεταφορά και μέχρι την επιβεβαίωση του αποτελέσματος, καλό είναι να αποφύγετε την επαφή.
Τι πρέπει να προσέχω στη διατροφή μου;
Σε στάδια της προσπάθειας, που ίσως προκαλέσουν κατακράτηση υγρών (π.χ. με τη χρήση των γοναδοτροπινών ή της κορτιζόνης), προτείνουμε τον περιορισμό του αλατιού και της ζάχαρης. Εμπλουτίζουμε τη διατροφή μας με πρωτεΐνη και διατηρούμε τα επίπεδα της ενυδάτωσης του οργανισμού υψηλά.
Μετά την εμβρυομεταφορά:
• μπορείτε να καταναλώνετε καφέ χωρίς υπερβολή
• περιορίστε το αλκοόλ στο ελάχιστο
• καταναλώστε ωμά λαχανικά μόνο με πάρα πολύ καλό πλύσιμο
• αποκλείστε μη παστεριωμένα γαλακτοκομικά, ωμό κρέας και ψάρι.
Μπορώ να έρθω σε επαφή με ζωάκια;
Μπορείτε να έρθετε σε επαφή με ζωάκια, πλένοντας σχολαστικά τα χέρια σας, έπειτα. Όμως, αποφεύγουμε την επαφή με τα περιττώματα των ζώων.
Μπορώ να βάψω τα μαλλιά μου, να κάνω λέιζερ ή να βάψω τα νύχια μου μετά την εμβρυομεταφορά;
Οργανώστε τα ραντεβού αισθητικής, ιδανικά, πριν το ραντεβού της εμβρυομεταφοράς. Ωστόσο, αν χρειαστεί, κάποιο επαναληπτικό ραντεβού ή οποιαδήποτε αισθητική παρέμβαση, επιβεβαιώστε με το γιατρό σας και προτιμήστε προϊόντα φυτικής προέλευσης.
Μπορώ να αθληθώ;
Η ήπια άσκηση προτείνεται. Κυρίως ένας όμορφος περίπατος, μπορεί να επιδράσει τόσο στην καλή κυκλοφορία του αίματος, όσο και στην ψυχολογία σας.
Αν έχω πονοκέφαλο τι παυσίπονο να πάρω;
Κατά τη διάρκεια της προσπάθειας, μπορείτε να λάβετε οποιοδήποτε σκεύασμα παρακεταμόλης, μέχρι 1000mg ανά 8ωρο.
