embryolab_logo2
EL | EN | DE | RO | SR | RU | FR
logo-white-wideEmbryolablogo-white-widelogo-white-wide
  • Μπορώ
    • Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή
    • Θεραπείες
    • Εξατομικευμένα Πρωτόκολλα
  • Θέλω
    • Υπηρεσίες
    • Πρόγραμμα Δωρεάς
    • Συντήρηση Γονιμότητας
    • Φροντίδα
  • Εμπιστεύομαι
    • Η Ομάδα μας
    • Μάθετε για Εμάς
    • Το Όραμά μας
    • Τα Αποτελέσματά μας
    • Ο Χώρος μας
  • Νιώθω
    • Συναισθήματα
      • Η ψυχολογία της υπογονιμότητας
      • Το Άγχος
      • Η Διαχείριση του Θυμού
      • Καλή Ψυχολογία σε Κάθε Στάδιο
      • Ψυχολογική Υποστήριξη & Συμβουλευτική
    • Ένα βήμα τη Φορά
      • Προετοιμασία για το Ξεκίνημα
      • Εμβρυομεταφορά
      • Η Αναμονή του Αποτελέσματος
      • Η Συντροφική Σχέση
      • Επικοινωνία της προσπάθειας και περιβάλλον
    • Επιμέρους Κατηγορίες
      • Προγράμματα Δωρεάς
      • Συντήρηση Γονιμότητας
      • Γυναίκα Χωρίς Σύντροφο και Επιλογή Μητρότητας
      • Προσπάθειες χωρίς Αποτέλεσμα
    • Τρόπος Ζωής
      • Γνωριμία με το Σώμα μου
      • Διατροφή
      • Σεξουαλικότητα & Υπογονιμότητα
      • Εγώ και οι Άλλες Περιπτώσεις
  • Ταξιδεύω
  • Εκπαιδεύομαι
  • Ενημερώνομαι
    • Τα Νέα μας
    • Συχνές Ερωτήσεις
    • Ασφαλιστική Κάλυψη
    • Νομοθεσία
    • Βιβλιοθήκη Γονιμότητας
    • Συναισθήματα και Εμπειρίες
    • Νοιάζομαι
    • Video
  • Επικοινωνήστε μαζί μας
  • Καλέστε μας
  • Τα Νέα μας
Γλώσσες
  • ΕL
  • EN
Μαίρη Καραγιάννη
Artificial collapse-AC
27/03/2022
Γιατί αποβάλλει μία εγκυμοσύνη; Τα συχνότερα αίτια στο μικροσκόπιο μας.
Γιατί αποβάλλει μία εγκυμοσύνη; Τα συχνότερα αίτια στο μικροσκόπιο μας.
06/04/2022

Ω-3 λιπαρά οξέα και γονιμότητα: πιο εύκολα, πιο γρήγορα έγκυος;

30/03/2022
Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα

Νίκος ΧριστοφορίδηςΕίναι βασικά συστατικά των κυτταρικών μεμβρανών και συμβάλλουν στην ομαλή λειτουργία και το μεταβολισμό του σώματος μας. Η μορφή τους είναι τέτοια που δίνει χαρακτηριστική πλαστικότητα στις μεμβράνες που προστατεύουν τα κύτταρα μας, ώστε να μπορούν αυτά να ελέγξουν καλύτερα τις ουσίες που ανταλλάσσουν με το περιβάλλον τους. Τα ωμέγα-3 είναι λιπαρά οξέα που είναι αναγκαία για την υγεία μας, καθώς δεν μπορούμε να τα συνθέσουμε στο σώμα μας και πρέπει να τα προσλάβουμε υποχρεωτικά μέσα από τροφές, πιο συγκεκριμένα, από το ψάρι και τα ιχθυέλαια. 

Ήδη, από τον προηγούμενο αιώνα καταγράφεται ραγδαία πτώση στην πρόσληψη τροφών πλούσιων σε Ω-3 λιπαρά, με αποτέλεσμα μεγάλος μέρος του πληθυσμού να παρουσιάζει ανεπάρκεια σε Ω-3 λιπαρά. Η ανεπάρκεια αυτή φαίνεται πως σχετίζεται με διάφορες παθολογικές καταστάσεις, από καρδιολογικά προβλήματα και το συχνό πλέον μεταβολικό σύνδρομο, μέχρι διαταραχές στην αναπαραγωγή και υπογονιμότητα.

Τα τελευταία χρόνια, διάφορες μελέτες έχουν εξετάσει το ρόλο των Ω-3 λιπαρών στις γυναίκες που υποβάλλονται σε θεραπείες με εξωσωματική γονιμοποίηση. Σε αρκετές από αυτές τις μελέτες έχει παρουσιαστεί μία θετική επίδραση από τη λήψη συμπληρωμάτων Ω-3 λιπαρών κατά τη θεραπεία με εξωσωματική γονιμοποίηση, κάτι που φαίνεται να αποδίδεται στην δημιουργία καλύτερης ποιότητας εμβρύων, ευνοϊκότερου ορμονικού περιβάλλοντος και της αντιφλεγμονώδους δράσης που παρουσιάζουν.

Πιο πρόσφατα όμως, η έρευνα εστίασε στο ρόλο των συμπληρωμάτων Ω-3 λιπαρών σε γυναίκες που ξεκινούν την προσπάθεια τους για να μείνουν έγκυες, χωρίς κάποιο ιστορικό υπογονιμότητας. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε, γυναίκες που είχαν λιγότερο από 3 μήνες προσπάθειας για εγκυμοσύνη, όταν λαμβάνανε τουλάχιστο 6 ημέρες στη διάρκεια του μήνα συμπληρώματα Ω-3 λιπαρών, είχανε αυξημένη πιθανότητα να μείνουν έγκυες πιο γρήγορα. Χωρίς να μπορεί να διευκρινιστεί στο στάδιο αυτό η ακριβής συχνότητα και δοσολογία των συμπληρωμάτων, έχουμε για πρώτη φορά μία αναφορά στο πιθανό όφελος που μπορεί να έχουν τα συμπληρώματα Ω-3 λιπαρών και κατά την φυσική προσπάθεια για εγκυμοσύνη. 

Για μία γυναίκα που προσπαθεί να μείνει έγκυος ο χρόνος που περνά είναι ιδιαίτερα σημαντικός για την ψυχολογία της. Όσο αυξάνεται, τόσο μεγαλύτερο το άγχος και η πίεση που δημιουργείται, με αποτέλεσμα, συχνά, να ξεκινούν μία σειρά ιατρικών εξετάσεων για διερεύνηση της γονιμότητας, στην προσπάθεια να εντοπιστεί κάποια πιθανή δυσκολία. Η λήψη συμπληρωμάτων ωμέγα-3 λιπαρών φαίνεται να βοηθά στην προσπάθεια για εγκυμοσύνη, επιταχύνοντας το χρόνο που χρειάζεται για να μείνει κανείς έγκυος. Περισσότερες πληροφορίες θα χρειαστούν για το πόσο συχνά και σε τι δοσολογία τα ωμέγα-3 λιπαρά ασκούν την ευεργετική τους δράση.

 

Κοινοποίηση

Σχετικά άρθρα

Q & A Mε τη Σοφία Μπαλούρη, BSc, Μαία Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής Embryolab
01/10/2023

Q & A Mε τη Σοφία Μπαλούρη, BSc, Μαία Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής Embryolab


Διαβάστε περισσότερα
Q & A Mε τη Βασιλική Βασιλοπούλου, BSc, MSc, Μαία @Embryolab
24/09/2023

Q & A Mε τη Βασιλική Βασιλοπούλου, BSc, Μαία Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής Embryolab


Διαβάστε περισσότερα
Q & A Mε την Zωή Ταρσινού, BSc, MSc, Μαία @Embryolab
11/08/2023

Q & A Mε τη Zωή Ταρσινού, BSc, MSc, Μαία Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής Embryolab


Διαβάστε περισσότερα
Υπηρεσίες
logo Σπερματέγχυση
logo Εξωσωματική IVF
logo Μικρογονιμοποίηση – ICSI
logo Καλλιέργεια Βλαστοκύστεων
logo Προεμφυτευτική Γενετική Διάγνωση – PGT, PGS
logo Βιοψία Όρχεως
logo MICRO-TESE
logo Παρακέντηση Όρχι – FNA
logo IMSI
logo Ανώδυνη Σαλπιγγογραφία
logo Δωρεά Ωαρίων
logo Δωρεά Σπέρματος
logo Δωρεά Εμβρύων
logo Συντήρηση Ωαρίων
logo Συντήρηση Σπέρματος

Πιστοποίηση – Διαπίστευση

Εθνική Αρχρή Ιατρικός Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής

Συνεργασίες

trusted-clinic
IVF Babble
Fertility Friends
LOGO-MAIA

Επικοινωνία

Embryolab

ΜΟΝΑΔΑ ΙΑΤΡΙΚΩΣ ΥΠΟΒΟΗΘΟΥΜΕΝΗΣ ΑΝΑΠΑΡΑΓΩΓΗΣ

Εθνικής Αντιστάσεως 173-175
551 34 Καλαμαριά, Θεσσαλονίκη
Τ. 2310 474747, F. 2310 475718
info@embryolab.eu

Ακολουθήστε μας

Βρείτε μας
στον χάρτη

Αναζήτηση

    © 2018 Embryolab. All Rights Reserved.
    Development by Κατασκευή ιστοσελίδων, mobile , Web development
    ESPA 2014-2020

    Ιατρικό Τμήμα

    Εργαστηριακό Τμήμα

    Τομέας Συμβουλευτικής

    Διοικητικό Τμήμα

    Νοσηλευτικό Τμήμα

    Έρευνα και Ανάπτυξη

    Συνεργάτες Ιατροί

    Διεθνές Τμήμα

    Με την περιήγησή σας στο embryolab.eu αποδέχεστε τους όρους χρήσης και την πολιτική προστασίας προσωπικών δεδομένων. Εντάξει
    Privacy & Cookies Policy

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
    Necessary
    Always Enabled
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
    Non-necessary
    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
    SAVE & ACCEPT
    .vc_custom_1579620280063{background-image: url(https://d1kug3kil0vpy.cloudfront.net/wp-content/uploads/2015/08/embryolab_arxiki_3.jpg?id=4519) !important;background-position: 0 0 !important;background-repeat: repeat !important;}.vc_custom_1524119330832{background-image: url(https://d1kug3kil0vpy.cloudfront.net/wp-content/uploads/2017/06/slider_fertility_show-min-1.jpg?id=17898) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}.vc_custom_1523605768178{background-color: #ffffff !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}.vc_custom_1521467429652{margin-bottom: 0px !important;}.vc_custom_1521467435587{margin-bottom: 0px !important;}.vc_custom_1521467442723{margin-bottom: 0px !important;}.vc_custom_1538470073587{margin-bottom: 0px !important;}.vc_custom_1521467462618{margin-bottom: 0px !important;}.vc_custom_1589320255113{margin-bottom: 0px !important;}.vc_custom_1524043649766{margin-bottom: 10px !important;}